Novojičínsko – Příběh tří žen z jednoho rodu, tří přístupů ke zdraví i kráse. Ačkoli každá vyrostla v jiné době a za odlišných podmínek, jedno mají společné – touhu žít naplno a v co nejlepší kondici. Jejich vyprávění ukazuje, že cesta ke zdraví nemusí vést nutně přes zázračné krémy nebo zákroky, ale čím dál více přes návrat ke kořenům – k přirozenosti, střídmosti a nově i ke zdravému střevnímu mikrobiomu.
Paní Marie, která letos v našem regionu oslavila neuvěřitelných 100 let, je symbolem skromnosti a zdravého životního stylu v tom nejpřirozenějším slova smyslu. O kosmetice nikdy neslyšela, místo krémů volila vodu z potoka a ráno si dodnes dopřává ledovou sprchu. „Když za války nic nebylo, jedli jsme, co jsme si vypěstovali. Tělo si zvyklo na jednoduchost – žádné průmyslové potraviny, hodně pohybu, práce a procházek. A taky radost z maličkostí,“ říká s úsměvem.
Alena, její dcera, oslaví příští rok sedmdesátku. Kdysi vášnivá cvičitelka aerobiku a milovnice kosmetiky z Avonu, která nikdy nevynechala návštěvu kadeřnice, dnes staví své zdraví na jiných základech. Právě téměř před šesti lety totiž zcela změnila svůj životní styl – a to nejen kvůli zralému věku, ale především kvůli opakovaným zdravotním potížím.
„Objevila jsem sílu zdravého mikrobiomu a začala jsem se soustředit na zdraví zevnitř – od střev. Díky tekutým probiotikům, úpravě stravy a jemné detoxikaci jsem se zbavila únavy, kožních problémů a trávicích potíží. Dnes chodím denně na procházky, neberu žádné léky a moje lékařka se nestačí divit, že mi v sedmdesáti stačí jen prevenci pohlídat v kalendáři,“ říká Alena, která působí jako aktivní seniorka i inspirace ve svém okolí.
Třetí generací je Tereza – žena moderní doby. Líčení, kadeřnice, návštěvy estetické medicíny i pravidelné preventivní prohlídky jsou pro ni samozřejmostí. Přiznává, že už také začíná chápat, proč její matka a babička neřešily vzhled tak usilovně – přirozenost a vitalita mají svou hodnotu. I proto začíná sledovat nové trendy v oblasti zdraví a stále častěji se obrací k přírodním doplňkům a prevenci. „Vidím, že zdraví není jen o doktorech nebo lécích. Když nefungují střeva, nefunguje nic – pleť, imunita, nálada... Začínám si toho všímat víc a snažím se jít cestou rovnováhy.“
Na Novojičínsku, kde se v posledních letech stále více mluví o prevenci a zdraví přirozenou cestou, přibývá žen, které se vydávají cestou zdravých střev, probiotik a celkové vnitřní rovnováhy. Ukazuje se, že právě střevní mikrobiom je klíčem k silné imunitě, energii i krásné pleti. „Čím víc žen se o tuto cestu zajímá, tím víc se mění i obraz stárnutí. Už to není o tom vypadat mladší za každou cenu, ale cítit se dobře, ať je nám třicet, šedesát nebo sto,“ říká Jarmila z Nového Jičína, která se po vyléčení z chronických kožních problémů stala ambasadorkou zdravého životního stylu a propaguje prevenci prostřednictvím probiotik na míru.
Tři generace žen, tři různá období, tři různé přístupy – ale zdraví, radost a aktivita zůstávají společným jmenovatelem. A možná právě to, že se nebojí změn, z nich dělá hrdinky každého věku.
Chcete znát víc o zdravých střevech, mikrobiomu a prevenci? Sledujte Jarmilu na jejím profilu na Instagramu - Jarmiliny tipy na lupénku🧬 nebo se přidejte do FB skupiny Lupénka, ekzém – zdravé střevo, základ všeho.
Zdravojičínsko
